Essa receita ultra simples é uma de nossas favoritas para facilitar o dia-a-dia.
Ingredientes:
- 1 Banana
- 1 scoop de Whey Protein
- 100ml de Água
Como preparar:
- Descasque a banana e bata a banana com a água.
- Em seguida adicione o whey protein.
- Bata novamente.
Dica 1: Adicione sua dose de creatina ao shake.
Dica 2: Consuma no pós treino.
Esperamos que tenha gostado, e se quer ajuda para escolher um, confira nossa seleção dos Melhores Whey Protein.
